近期網路流傳「0 成本恢復視力」「飛行員都在用」等各種宣稱視力訓練的影片，
影片中提到：快速眨眼20次、眼睛盯著指尖擺動4~5次、眼睛上下左右15次、
順逆時鐘個轉10次、熱敷30秒，這5招號稱度數能下降

胡佳文醫師回應：「不太可能。」

胡醫師接受採訪分享：「治療近視靠眼球運動基本上不可能，但如看遠看近的護眼運動，
其實可以讓睫狀肌放鬆，調節肌肉是有助於延緩視力惡化的熱敷，
只要留意溫度不要過燙也能助於眼周放鬆」。

【小叮嚀】
當眼睛視力有任何狀況仍需要接受專業眼科醫師的診斷治療，勿全然相信網路流傳的影片或文章！


影片來源：https://m.youtube.com/watch?v=2M0Blx0wkR4