【ADHD是什麼？】
就是俗稱過動症
ADHD的孩子外觀和一般孩子沒有不同，因此許多照顧者往往會疏忽，認為是孩子年紀小、個性調皮，但可能不是如此。
【ADHD的孩子時常會有以下狀況】
- 注意力不集中
- 活動量過大
- 較衝動控制力差
- 人際關係不佳
- 情緒反應大
- 挫折忍受度低等症狀
建議家長可以找專業醫師進行評估，透過職能治療改善其症狀
- 認知行為治療：透過自我提醒訓練，處理自己負面的想法及情緒，進而增進自我控制能力，有助於改善衝動控制及人際關係。
- 感覺統合治療：例如透過丟接球、盪鞦韆、在沙坑打滾等活動刺激，依照不同的狀況給予適當的感覺刺激，使中樞神經興奮或抑制進而達到大腦整合的目的。
- 日常生活訓練：
- 可訓練兒童自己的事情自己做，例如：收書包、洗餐盒。
- 家中可準備計時器，讓小朋友可以知道多久時間會完成活動。
- 可以引導不同的遊戲玩法，增加興趣。
- 每天可增加動態活動時間，如戶外跑步、打球等，充分的釋放體力也是提升注意力重要的一環。
