體重減輕？發現手的握力變差？走路有點遲緩？可能是肌少症
【案例分享】
本院近期一名約60歲的患者發現自己體重減輕，罐頭轉不開，用力擰毛巾卻還是溼答答，
經醫師問診才發現患者有很多症狀都是肌少症的現象，
但令患者困惑的是每天曬太陽，吃維他命D，也沒有到骨質疏鬆症，為何會這樣無力？
復健科醫師指出：骨質流失，會造成骨質疏鬆症；而肌肉流失，會造成肌少症，使得全身肌力下降。
【肌少症常見症狀】
- 走路遲緩
- 握力下降
- 行動吃力
- 體重減輕
- 跌倒次數增加
- 大腿比膝蓋細
【簡單測驗】
將雙手食指、拇指圈成一個圈，放在小腿圍最粗壯處，若四支指頭能為出一個圈，是肌少症的高風險族群。
握力測驗，若男性握力小於26公斤，女性小於18公斤，則為肌少症。
