眼睛疲勞適時熱敷

眼睛疲勞怎麼辦？ 適時熱敷可幫助舒緩不適！
長時間使用電子設備，眼睛乾澀、疲勞的情況越來越常見，這時候適度的熱敷是個好選擇！

什麼時候需要熱敷？

• 眼睛乾澀、疲倦
• 睫狀肌緊繃、眼周血液循環不良
• 乾眼症不適

熱敷的好處有哪些？

• 放鬆睫狀肌，減緩眼部疲勞
• 提升眼周血液循環
• 疏通阻塞的瞼板腺，促進淚液分泌

定期眼睛檢查也很重要，除了熱敷舒緩疲勞，建議每半年進行一次眼睛檢查
尤其是長時間使用電子產品或有乾眼症困擾的人群，定期檢查可以及早發現視力問題，獲得專業建議，進一步改善用眼習慣。