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09:00-12:00 陳泓達 陳泓達 彭俊傑 陳泓達 彭俊傑
陳泓達
 
14:00-17:30 彭俊傑 陳泓達 陳泓達 彭俊傑 彭俊傑 彭俊傑
18:00-21:00 彭俊傑 彭俊傑 陳泓達 彭俊傑 陳泓達    停診
 

彭俊傑 院長


學經歷
中國醫藥大學中醫學士
彰化正光中醫診所醫師
斗六宏恩中醫診所醫師
新北慈恩中醫診所醫師
中華整復協會會員


專長
一般內科
感冒、婦兒疾病、皮膚病、肝膽腸胃疾病、
心血管疾病、
過敏性鼻炎、高血壓、糖尿病

泌尿疾病、失眠
 
針傷科
筋骨痠痛、退化性關節炎、各種運動傷害


特別門診
減重埋線、青春期轉骨、中風後遺症調理

 
陳泓達 主任


學經歷
中國醫藥大學中西醫雙主修
花蓮慈濟醫院中醫師
德美中醫診所中醫師


專長
一般內科
胃食道逆流、胃/十二指腸潰瘍等腸胃疾病

睡眠障礙、自律神經失調、高血壓、糖尿病等代謝疾病
 

眼科
飛蚊症、青光眼、乾眼症、黃斑部病變
 
婦科
月經失調、經痛、更年期症候群、白帶

針傷科
顏面神經麻痺、退化性關節炎、坐骨神經痛

五十肩等疼痛症、中風後遺症
 

 
減重

針灸埋線、中藥調理

眼針療法

 
                                                   
「眼針療法」結合「道地中藥材」
治療眼底疾病、青光眼等


 眼科疾病特別門診
乾眼症、視網膜病變、青光眼、虹彩炎
角膜疾患、慢性結膜炎、眼瞼炎、反覆針眼
小兒眼睛調理等


針灸科疾病
頭皮針療法(中風、神經系統疾病、各類疼痛、各種疑難雜症)、腹針療法眼針療法視神經萎縮
腦中風後遺症、疼痛、耳鳴、偏頭痛、五官科疾病等

體質調理
癌症放化療及術後調理、婦科疾病調理、產後調理、青春痘、自律神經失調、過敏性鼻炎氣喘
高血壓胃食道逆流、糖尿病、疲倦虛弱等

內科疾病
體質調理、一般感冒、咳嗽、氣喘、過敏性鼻炎、風濕病糖尿病、高血壓、肝功能異常
消化性潰瘍、胃食道逆流胃腸功能失調、大腸激躁症、便秘、痔瘡、尿路感染、頻尿失禁、
耳鳴
眩暈、癌症調理、睡眠障礙、蕁麻疹、
產後調理
慢性疲勞症候群、自律神經失調、
手術後及放化療後之調理
 
婦科疾病
月經疾患、經前症候群、不孕症、痛經、更年期症候群等

兒科疾病
過敏性鼻炎、氣喘、幼兒體質調理注意力缺失、過動症等
 
皮膚科疾病
異位性皮膚炎、濕疹、青春痘、皮膚過敏等

傷科疾病
腕隧道症候群、五十肩、脊椎外傷及退化性疾患、媽媽手骨關節手術後遺症、坐骨神經痛
退化性膝關節炎、腰痛、肩頸痠痛、骨架調整、急性扭挫傷、慢性疼痛障礙、青春期生長發育等

 
儀器介紹

INBODY專業體脂測量儀
遠紅外線頻譜儀
電針機

 
紅外線治療器
自動煎藥機



夏季三伏貼
「三伏天」是初伏天、中伏天、末伏天的總稱,初伏天為夏至後的第三個庚日,中伏天為夏至後的第四個庚日,而立秋後的第一個庚日為末伏天。
 
「庚日」是古代「天干地支紀日法」中帶有「庚」字頭的那一天。總共10個天干,而「庚」就屬天干數字,每隔10天就出現一個庚日。
 
三伏天是一年當中天氣最熱和人體陽氣最旺盛的三天,是皮膚毛細孔開,有利於外敷藥物經由穴位經絡到達五臟六腑,進而祛除病氣和寒氣的一段期間。

這段時間最適合做中醫的「天灸療法 」,趁三伏天使用溫熱藥性的中藥,如:附子、細辛、白芥子、乾薑等,敷貼在人體背部或腰部的穴位,來達到提升肺氣、益肺平喘、溫經散寒等效果,以至能提升體機能、緩和過敏症狀和減輕關節痠痛。
 
有醫學研究顯示在夏天做三伏貼,能使在秋天冬天症狀會變嚴重的過敏疾病得到改善,這就是中醫「冬病夏治」的概念。

 

2023年三伏貼時間為:
初伏: 7/20(四)-7/22(六)
中伏: 7/31(一)-8/2(三)
末伏: 8/8(二)-8/10(四)

 
 
適合貼三伏貼的民眾:
  1. 常反覆感冒。
  2. 過敏性鼻炎、氣喘、慢性氣管炎、慢性咳嗽。
  3. 手腳冰冷、較怕冷的、常反覆腹瀉。
  4. 下雨天或氣溫轉涼時,就會腰痠背痛或膝蓋痠痛。
不適合貼三伏貼的民眾:
  1. 急性上呼吸道感染(俗稱感冒)、發燒。
  2. 嚴重心血管或腦血管疾病、肝硬化、腎衰竭、血糖控制不佳的糖尿病、甲狀腺亢進。
  3. 良性或惡性腫瘤。
  4. 孕婦。
  5. 正處於經期且月經量多。
  6. 三歲以下嬰兒或孩童。
  7. 皮膚容易過敏、背部或腰部皮膚有傷口。
*若不清楚自身體質是否適合,建議至門診諮詢醫師,由醫師專業評估後,再決定是否做三伏貼。
 
冬季三九貼

所謂的「熱在三伏,冷在三九」是指一年中氣候最熱的三伏天和最冷的三九天,這兩個時期都適合做中醫的「天灸療法」也就是中藥的穴位敷貼,來達到養生保健的作用。
三九天為從冬至的隔天算起,每隔九日一數,第一個九日為一九,第二個九日為二九,第三個九日為三九。三九天為一年中最寒冷的一段時期,同時也是過敏性鼻炎、慢性咳嗽、氣喘或其他過敏症狀好發的時間。
 
中醫師會趁三九天這期間使用溫熱藥性的中藥,敷貼在人體背部或腰部的穴位,以達到提升肺氣、益肺平喘、溫經散寒等效果,進而增強體機能和改善過敏的症狀。這就是中醫所謂的「冬季三九貼」。
 
今年夏天已做過三伏貼的民眾,可以在冬天做三九貼來鞏固療效。夏天沒做到三伏貼的,可以趁冬天做三九貼來調整體質和預防過敏症狀的發生。

 
2023年冬季三九貼時間為:

初(一九):112/12/28(四)-12/30(六)
中(二九):113/1/8(一)-1/10(三)
末(三九):113/1/16(二)-1/18(四)


適合貼三九貼的民眾:
  1. 常反覆感冒。
  2. 過敏性鼻炎、氣喘、慢性氣管炎、慢性咳嗽。
  3. 手腳冰冷、較怕冷的、常反覆腹瀉。
  4. 下雨天或氣溫轉涼時,就會腰痠背痛或膝蓋痠痛。
  5. 加強夏季三伏貼的效果。
 
不適合貼三九貼的民眾:

  1. 急性上呼吸道感染(俗稱感冒)、發燒。
  2. 嚴重心血管或腦血管疾病、肝硬化、腎衰竭、血糖控制不佳的糖尿病、甲狀腺亢進。
  3. 良性或惡性腫瘤。
  4. 孕婦。
  5. 正處於經期且月經量多。
  6. 三歲以下嬰兒或孩童。
  7. 皮膚容易過敏、背部或腰部皮膚有傷口。
*若不清楚自身體質是否適合,建議至門診諮詢醫師,由醫師專業評估後,再決定是否做三九貼。



衛教文章

中醫調理減重有方法

本院有位游先生年齡40歲左右,每週服用調整體脂的藥方及兩週埋線一次,於107年6月來院初診時(126.9Kg),至108年4月時(95.0Kg)已減重31多公斤,而今年2月體重為88.5公斤,體脂率從38.4%降至18.9%,減重效果斐然。
游先生分享他的經驗是開始配合中醫調理同時,在飲食方面以自己烹飪或是吃新鮮食物為主,避免吃油炸及含糖量高的加工食品。平時養成自己帶開水改掉動不動就喝手搖飲的習慣。搭配每週規律運動,胖的人不勉強跑步但可以像趕時間的持續快走30分鐘也是非常有效。養成停車多停一個路口可以讓自己多走路能更健康的觀念。使用有計步功能的手錶可以每天跟自己比較。加入減重相關社團,學習正確減重知識以及相互激勵維持減重動力。
維持健康的體重是需要持之以恆的事情,很多人因為減重見效後漸漸又開始輕忽,導致復胖發生,不管有沒有中醫輔助,減重最重要的是飲食管理和規律運動,效果才能長久。
 
什麼是針灸/埋線減肥?

針灸減肥:
(1)用針灸針刺激人體穴位,進行局部減肥
(2)可針對因月經失調、更年期、激素等引起的肥胖

埋線減肥:
(1)穴位埋線是針灸的延伸,將無菌的羊腸線,針入特定穴位產生刺激,加速局部的新陳代謝,以達到局部雕塑
(2)依據身體狀況及想雕塑部位,可調整內分泌,增加脂肪分解及局部的肌膚、身體線條的修正



中醫減脂有撇步 年後減重沒煩惱

農曆過年期間全家團圓一定少不了大魚大肉,再加上今年有九天連假,不少人會熬夜打麻將或追劇,做這些活動時還會搭配零食、飲料或小酌一番,因此很容易在這段時間變胖2~3公斤左右。
 
過年變胖的原因一:攝取過量卡路里
過年圍爐的年菜常有烤炸類或高熱量的食物,例如佛跳牆或筍絲蹄膀,聚餐時喝的飲料或酒飲,很多也都有過高的卡路里。攝取過多熱量高的飲食,會促進皮下脂肪和內臟脂肪的堆積,而脂肪堆積很多都會呈現在小腹上,這也就是為什麼過完一個年很多人腰圍都胖了一圈。
  
過年變胖的原因二:新陳代謝降低
因為放長假的關係,作息會跟平時不一樣,很多人會晚睡晚起或熬夜,平常有運動習慣的,也會因過年回家或出遊而暫停運動。不規律的生活作息和停擺的運動習慣,都會造成基礎代謝率的降低。新陳代謝一變慢,體重就會增加,若再加上睡眠障礙可能還會誘發內分泌失調,而有臉部長痘痘、掉頭髮或口臭的症狀。
  
中醫減脂來瘦身朔身
大家可以把握過年後一個月的「減重黃金期」,透過中醫用中藥調理來「瘦身」和針灸或埋線來「朔身」。消食化積的中藥,如山楂、雞內金、麥芽等,能減少體內脂肪的堆積,搭配其他中藥還會有降血脂(膽固醇和三酸甘油脂)的功能。可以提升新陳代謝的中藥,如麻黃、黃耆、砂仁等,都有助於增加體內代謝來排出過年期間大吃大喝的負擔。除了中藥調理,還可以選擇經由針灸刺激或穴位埋線,來消耗掉積在小腹、大腿或手臂的脂肪,進而達到朔身的效果。



中醫預防流感和新冠肺炎

進入秋冬時節,除了天氣轉涼和早晚溫差大外,大家也要注意呼吸道病毒感染的病例數也會逐漸上升。其中包括流感病毒和近兩年困擾著我們的新冠肺炎病毒,都是呼吸道病毒。有研究發現,病毒在氣溫低的環境下,存活率會升高和病毒活性會增加,相對的傳染力就會增強。
 
中醫養生學經典《黃帝內經》中說「正氣存內,邪不可干」,意思是說只要人體正氣充足,邪氣就不易干擾入侵。這裡提到的「正氣」就是免疫力,而「邪氣」就是會造成人體生病的病毒、細菌、黴菌等。只要人體自身的免疫力夠強,就能阻擋防禦各種病毒細菌的入侵,也就不容易生病。
 
想要提升免疫力,可以從均衡飲食、規律運動、睡眠充足等日常生活習慣做起。
除此之外,還可以加上中醫的調理或飲用中藥防疫茶包,來提升自身的正氣。防疫茶包可以增強心、肺、脾的運化功能,進而鞏固免疫系統的防禦力。若本身在秋冬就容易感冒或過敏症狀加劇,則建議經過中醫師的實際診治來調整體質和根治症狀。



經痛要人命!

每個月好朋友來時,是不是常經痛到無法上課上班呢?大多數的女生都曾有過經痛,經痛雖然不會造成生命危險,但痛起來實在是要人命啊!

經痛可以分成兩種類別:
1.原發性經痛:因為生理期時,子宮內膜發炎的相關激素,如:前列腺素濃度較高,造成子宮肌肉強烈收縮而導致。
2.續發性經痛:由婦科疾病等原因所誘發的發炎反應。
 
經痛時不妨試試穴道按摩,如三陰交穴、血海穴、合谷穴等穴位有助於經期調理、活血化淤及舒緩疼痛。
 
1.血海穴:位於大腿內側,髕骨距離膝蓋約2寸(約三指寬),股四頭肌肉前端內側隆起處。
2.合谷穴:位於雙手手掌虎口處。
3.三陰交穴:位於小腿內側,踝關節上方約3寸(約四指寬)。
 
按摩時力道不用太大,只要揉壓時可讓穴位出現痠脹的感覺即可,建議可依照個人經痛狀況增加穴道揉壓的次數。
 
參考資料:
ETtoday健康雲https://health.ettoday.net/news/1748985


媽媽冰箱必備中藥材-枸杞

《本草綱目》說:「枸杞子,久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑」。腎為先天之本,脾為後天之本,養好脾腎,人就會變年輕。而枸杞是補腎良藥,所以能使人長壽。
 
枸杞是一種常見的中藥材,很多人知道枸杞可以明目,喜歡用枸杞泡茶、泡酒、煮粥來保養眼睛,從中醫來看枸杞能明目,是因為它補腎,而眼睛需要水來滋潤,讓眼睛明亮、有神。現代人長期使用3C產品,用枸杞與菊花泡茶也是一個不錯的護眼方法,將乾燥白菊花3克及枸杞6克以500c.c熱水燜泡10分鐘,即可飲用,可續回沖至味淡。

另外枸杞可補腎強腰,緩解及預防腰部不適,適合常久坐腰部容易出現酸痛、僵硬的人。其實枸杞還有許多功效, 如防老抗衰、養顏美容等功效。
 
枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人,但一定要長期食用才能見效。枸杞雖好,但也不能吃過量因為枸杞性甘、溫和,用量過度會使人上火、流鼻血,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好也不要吃。
 
許多的料理可以放入一些枸杞,讓你的料理多了一份鮮甜的口感,美味又健康!
現在防疫在家,常常自己煮飯,推薦兩道簡單雞湯給你們

絲瓜枸杞雞湯
食材:絲瓜、雞肉、老薑一片、枸杞些許
 
蒜頭枸杞香菇雞湯
食材:雞腿肉1份、香菇5朵、蒜頭5顆、枸杞兩湯匙、米酒1小杯、鹽少許



中醫治療鼻竇炎 從調理體質開始

鼻竇炎的症狀包括鼻塞、流膿鼻涕、顏面部產生疼痛、腫脹壓力感等,為國人常見的鼻病,因會經常性的反覆發作,導致患者隨時都有可能要抵抗鼻竇炎帶來的症狀;彰化基督教醫院中醫部醫師陳瑩陵表示,要減緩症狀,就須從頭開始調理,以中醫而言,就是要從基本體質調理起。

鼻竇炎主要是鼻竇的一種發炎反應,傳統中醫而言,是因鼻子鼻酸的關係,造成不停流膿鼻涕的症狀;陳瑩陵說,尤其碰到天氣變化或罹患感冒時,症狀就會加劇,嚴重甚至會影響到患者的生活,因此可透過中醫的調理,有效減緩症狀。

在中醫治療上,鼻竇炎仍需依照個人體質、不同時期給予不同的治療,以處方或單味中藥材等來醫治,像是魚腥草就常被用來入藥,尤其是急性發作的時候,就可善加利用;陳瑩陵建議,最重要是患者能從平時生活習慣的改善開始,像是少吃較刺激性的食物、遠離髒空氣、戒掉抽菸等不良習慣,且多以口罩保護鼻子,才能有效減少症狀復發

尤其可透過平常的均衡飲食,配合運動,來增加抵抗力,並尋求醫師的協助,給予適當的治療,才能避免遇到多變的天氣等因素,鼻竇炎又開始發作。