中醫自古即有冬病夏治的概念,即屬於虛寒性質的疾病、冬天容易好發的疾病(如鼻過敏、氣喘、遇寒則發的筋骨痠痛、頭痛、腹痛等),可以在夏天最熱的時節來施以熱性藥物,袪除體內根深蒂固的寒冷,以達到預防虛寒體質易犯的毛病。
夏季的三伏,指的是夏天最熱的7到9月之間,以夏至到立秋前後,初伏、中伏、末伏,三日為三伏天。 在此三伏之日施以熱性中藥,如白芥子、細辛、乾薑等,透過背部對應虛寒臟腑的穴位敷貼,把藥效直達體內,強化人體正氣機能,改善頑固體質。 一般建議冬季搭配”三九天”(冬季最冷時節的三天),連續敷貼三年,效果更為明顯。 2024年夏季三伏貼時間為: 初伏: 7/15(一)-7/17(三) 中伏: 7/25(四)-7/27(六) 末伏: 8/13(二)-8/15(四) 適合貼三伏貼的民眾: 1. 常反覆感冒。 2. 手腳冰冷、較怕冷的、常反覆腹瀉。 3. 過敏性鼻炎、氣喘、慢性氣管炎、慢性咳嗽。 4. 下雨天或氣溫轉涼時,就會腰痠背痛或膝蓋痠痛。 5. 加強冬季三九貼的效果。 不適合貼三伏貼的民眾: 1. 孕婦。 2. 良性或惡性腫瘤。 3. 正處於經期且月經量多。 4. 三歲以下嬰兒或孩童。 5. 急性上呼吸道感染(俗稱感冒)、發燒。 6. 皮膚容易過敏、背部或腰部皮膚有傷口。 7. 嚴重心血管或腦血管疾病、肝硬化、腎衰竭、血糖控制不佳的糖尿病、甲狀腺亢進。 ※若不清楚自己適不適合三伏貼,建議至門診諮詢中醫師,由醫師做專業評估後,再決定是否要做三伏貼。 |