【什麼是乾眼症】

 
【乾眼症症狀】

• 怕光
• 灼熱感
• 易眨眼
• 眼睛乾澀
• 對外界刺激敏感
• 異物感（眼內有沙子的感覺）
• 視線不清或模糊（打電腦、開車、閱讀時）

 
【乾眼症治療】

1. 使用人工淚液（以不含防腐劑為佳）、藥膏、凝膠…等
2. 塞住淚小管
3. 用嬰兒洗髮精（稀釋4倍）清洗眼瞼和睫毛
4. 多攝取含Omega-3和Omega-6脂肪酸的食物（深海魚油、亞麻籽油）
5. 營養補充劑（魚油、抗氧化劑A、C、E、硒）
6. 避免接觸香菸、灰塵、乾空氣
7. 戶外配戴太陽眼鏡，騎車時配戴防風鏡
8. 減少用眼時間